あなたはオープンマインドですか？ 〜私を生まれ変わらせた食事 vol.4

あなたはオープンマインドですか？
〜私を生まれ変わらせた食事 vol.4

 

 

こんにちは、ギール里映です。

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.301
 

 

オープンマインド
＝
開かれた心

 

という意味になってしまうんですが、
そもそもオープンマインドとは
どういうことなんでしょう。

 

 

オープンマインドとは、
心が開かれているので、
新しい情報に対して
受け入れる準備があるということ。

 

もっと言うと、
新しいアイデアやチャレンジに対して、
それを受け入れて、
やってみよう！
と思うココロのことです。

 

連日の個別相談会でお会いするお母さんに、
共通の特徴があります。

 

私に会いに来られるお母さんの多くは、
あちこちで情報を集め、
本を読み、
ネットを調べ、
お料理教室に通い、
かなり食に対して詳しい方も
多いです。

 

 

たくさんの情報や知識をお持ちで、
すでにいろいろ気をつけている、
とおっしゃる方も多いのですが、

 

 

皆さんが口を揃えておっしゃるのは、

 

「情報が多くて
何を信じたらいいのかわからない」

 

というもの。

 

OOがカラダにいい、とか
XXがカラダに悪い、
なんていう情報は、
ネット上に溢れるぐらいあるし、

 

 

それを皆知ってらっしゃるんですよね。

 

 

しかしそれらせっかくの情報を、
全く使いこなすことができず、

 

 

「よくない」と思いながら
なんとなく毎日子どもに
食べさせている。

 

または、
「自分のできる範囲でやってみます」
というもの。

 

 

これって、オープンマインドでも
なんでもない。

 

いろいろ調べて、知識を得ても、
それを根本からしっかりと理解して、
実践してみようと、

 

その情報について吟味し、
考え、実行に移す方が
本当に少ないです。

 

また「自分でできる範囲で」というのも、
結局は「自分の範囲」でしかできないので、
新しいアイデアやヴィジョンに対して
ココロをとざしてしまっている。

 

こんな風にオープンマインドでないことは、
マスに向かって発信される情報に
支配されることなんです。

 

そしてその結果、
私たちは本質的な問題を
床の下に閉じ込めて隠してしまう。

 

それが昔の私の生き方でした。

 

だから私は、
単なる食べ方だけでなく、
食物全般について学びなおそうと
思ったんです。

 

 

自分を変えたい、
自分が変わりたい、
と考えるのであれば、

 

 

ココロをオープンマインドにするしか
方法はありません。

 

 

そして、そのオープンなマインドも、
実は食べることによって
創ることができるのです。

 

 

 

本日もお読みいただき
ありがとうございます。

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映