じんましん、なぜ起こる？〜あまくない砂糖の話

こんばんは！

子どものココロとカラダを創る！
食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映です。

子どもが生まれ変わる食事

じんましん、なぜできる？

突然皮膚が赤くなって
腫れ上がってきて
かゆみを伴うじんましん。

病院に行っても、
皮膚科に行っても、
原因はわからない、
といわれています。

しかし蕁麻疹には、
どういうときにでるか、
ということは
わかっています。

ヘルスケア大学のHPによると、

１ 疲れがたまっているとき

２ ストレスがあるとき

３ 風邪やインフルエンザなどにかかっている

４ 虫さされ、かぶれ

５ 敏感肌、乾燥肌

６ アレルギー反応

７ 寒冷蕁麻疹

８ 温熱蕁麻疹

といわれています。

これを簡単にまとめると、
たった２つに絞ることができます。

１ カラダ自体の
免疫力が落ちていること

２ 内外からの刺激に対して
お肌が敏感になっていること

とまとめることができます。

さらにこれも突き詰めると、
お肌が敏感になることも
カラダの免疫力と関係しているので、

結局のところは、

”カラダの免疫力の低下”

が最たる理由であると、
考えられます。

では一体、何がカラダの免疫力を
下げているのでしょうか。

私が子どものころは、
しょっちゅう蕁麻疹に
悩まされていました。

合唱コンクールや運動会など、
大事な場面で必ずといっていいほど、
蕁麻疹が吹き出すのです。

１日休めば、なんとかなるのですが、

そんな大きなイベントの1日を
休まなくてはならないことが続くので、

それはそれは、
つまらない思いをしていました。

そんな子ども時代を過ごした私が、
毎日欠かさず食べていたものがあります。

それは、チョコレート。

子どものころから大好きなチョコレートを、
毎日毎日、食べ続けていました。

そうなんです、
チョコレートに含まれる最大のもの、
つまり、砂糖によって
私のじんましんは引き起こされていたのです。

砂糖は摂りすぎると、
炎症を起こしやすくなります。
そのためアレルギー反応を起こしやすくなり、
免疫力も低下します。

砂糖は万病の元であると、
先日見てきた映画、
「あまくない砂糖の話」でも
語られていました。

お子さんにアレルギーや
じんましんの症状が出ているのであれば、

それはカラダからのサインです。

そのサインを無視して
要らないものを摂り続けていたら、
カラダやココロは
悲鳴をあげてしまいます。

そのサインが出ているのであれば、
どうかそれを無視せずに、
お母さんができることを
やってみてあげてほしい。

「と言われても、
急に砂糖はやめられないし、
実際じんましんが出たら
どうしたらいいの？」

という方には、
こちらの特効薬がオススメです。

それは、梅醤番茶。

作り方は
カップに梅干し半分と、
醤油を小さじ１を入れ
お箸で潰します。

よく潰れたら、そこに
熱々の番茶を注いで、
熱いうちに飲んでください。

驚くほどスッキリしますよ(^_−)−☆

これはまた貧血や、立ちくらみにも
効果があります。

「自分で梅干し潰すのは
めんどくさい！」

という方には、

簡単にできるスティックタイプも
売られています。

試してみてくださいね。

＊＊＊じんましんがでないおやつってないのかな？＊＊＊＊

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