【お悩み】子どもがおやつを食べすぎるんです

こんにちは、ギール里映です。

子どもが生まれ変わる食事 vol.365

９月の最終日、
今日はお天気も良く、
秋らしい空気でしたね。

今月も、たくさんのお母様と
お話させていただき、
多くのお悩みを
聞かせていただきました。

その中で、一番多かったお悩みを
シェアしたいと思います。

それは、
「子どもがおやつが好きで、
食べすぎるんです」
というもの。

やめさせたいけれど、
どうしても好きで食べる。

晩御飯をなんとか食べさせた、
と思ったら、

「おやつ、食べていいでしょ？！」
と言われてがっかり。

家では買わないようにしていても、
友達にもらったものも
もらったことを隠して
こっそり食べちゃう。

とにかく子どもが
おやつを食べちゃうんです
というお悩みが、
今月ダントツでした。

お子さんの年齢にもよりますが、
７、８歳ぐらいまでの
お子さんだったら、

お子さんが一人で買いに行ったり、
作ったりできるわけではないので、

お子さんの食べるものは
１００％親の責任です。

それなのに、
「子どもがおやつ食べちゃうんです」
何故なんでしょうね。

この理由は、２つあります。

１つは、お母さんが本気で、
子どもにおやつをやめさせたい、
と思っていないこと。

そんな風にいうと
「いや、本気です」
と思われるかもしれませんが、

私から見ると、
本気度が足りない！！！！！
と思うのです。

本気で本気で子どものことを思い
砂糖をあげたくない、
おやつをあげたくない、
と思うのであれば、

本気で本気で
「だめ」を通してほしい。

例えばもしあなたが、
サッカーをしていて、
サッカー選手になりたいと思ったとします。

その時、
どんなサッカー選手になることを望みますか？

近所のサッカーチームで
仲良く草サッカーできればいいですか？

それとも、
イギリスのプレミアリーグで
ベッカムと一緒にプレーするぐらいに
なりたいですか？

どちらになりたいかで、
必要な覚悟も、努力も、
練習量も、気合も違ってきますよね。

もしあなたがお子さんに、

「そこそこ、元気だったらいいのよ」
ぐらいの気持ちであれば、

おやつ食べ放題でも
そんなに大した問題ではありません。

何故なら、おやつを食べ過ぎても
即死しないんです。

しかしもしあなたが、
お子さんの未来に対して、
プレミアリーグクラスの夢を
思い描いているのであれば、

それ相応の努力や気合いが
必要になりますよね。

私は、私に関わる全てのお子さんが、
プレミアリーグクラスの未来を
描いてほしいと思います。

そして、そんな想いに
もしあなたが共感して
下さるなら、

「本気な気持ちで
子どものおやつをセーブすること」
が必要だと、
感じていただけるはず。

あなたは、自分のお子さんを
どんな子どもに育てたいですか？

草サッカーチームの
サッカー選手？

それともプレミアリーグ狙っちゃう？

どちらが良いとか、
どっちの方が優れている、
とかではないのです。

あなたが、どちらを求めているか、
が大切なんです。

あなたがもし、
自分の子どもに最高の人生を手渡したい、
と思ったら、

おやつやお砂糖の食べ過ぎが
どれほど人生にとって
マイナスになるかを
心から感じ取れると思います。

「そんなに、砂糖ってダメなの？？」

とお思いの方は、
私が４月にリリースしたレシピ集、
３分おやつ大作戦！
を、もう一度読んでみてくださいね！

もし、まだ読んだことがない！
という方は、
こちらからダウンロードが可能です。

３分おやつ大作戦！↓↓↓

http://taberu-kintore.com/?page_id=291?0930

理由の2つ目は
また明日！

本日も、お読みいただき
ありがとうございます。

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映