子供の虫刺され対策〜刺される子と刺されない子の違いは？

こんにちは、ギール里映です。

子どもの虫さされ対策、どうしてますか？

とりわけ子どもは蚊にさされやすいといわれています。
昨今は日本でもデング熱みられ、お子さんが外で遊ぶ機会が増える夏休みは、さらに心配ですね。

夏休みが終わって秋になると、行楽シーズンで外出も増える。
しかしまだ熱い季節が続くので、蚊はたくさん出没します。

うちのマンションは１０階ですが、それでも蚊が入ってくる。

それぐらい蚊って、一年中刺されるものになってきました。

蚊にさされる人とさされない人がいますが、その違いはなんなのでしょう。

一説によると、血液型がO型だとさされやすいといいます。
しかしうちの夫も息子もAですが、やはり刺されます。

なのでこれは科学的な根拠がないようです。
ちなみに私はO型で、こどものころはよく刺される体質でした。

（いまはあることを変えたので、あまり刺されません）

そして蚊は濃い色を好みます。そのため、黒を着ている人ほど
蚊に噛まれやすいといわれています。

そして蚊は、体温の高い人を好みます。
そのため、赤ちゃんや妊婦さんは格好のターゲット。

そして太っている人も、汗をかきやすいのでかまれやすい。
蚊は、汗の匂いにもよってくるようです。

また、肌から出ている二酸化炭素にも引き寄せられる、といいます。

そのため、お酒を飲んでいる人はさされやすい。
お酒だから、子どもは関係ないや！と思いますが、

これに関係して、砂糖や果物など、甘いものを多く食べると
蚊にさされやすくなります。

砂糖を取ることによって体内の血液は酸性に傾きます。
そうするとカラダはこれを正常なPH値に戻そうとするので、
肺から余分な二酸化炭素を排出します。

また同じ理由で、お肉や卵など
動物性食材も血液を酸性にします。そのため、動物性食品をよく食べる人も要注意です。

動物性食品は寒い国でもともと食べられているもの。つまり、体温をあげる働きがあります。そのため温帯地方の日本人が食べ過ぎると、体温が上がりすぎて、蚊の被害にもあいやすく、夏も暑さを感じやすくなります。

まとめ～蚊にさされないようにするには～

◯こい色の洋服（黒はとくに）を避ける

◯汗をかいたらこまめに拭く。シャツを着替えるなどして清潔に保つ。

◯血液を酸性にするもの＝砂糖、果物、動物性食品を摂りすぎず、

アルカリ性の状態にしてくれるもの
＝穀物、野菜を多く摂るようにする。

ちなみに、血液をアルカリ性にしてくれるスーパーフードをご存知ですか。

それは、梅干し！！！

あれだけ酸っぱいので酸性かと思いきや、食べることによって体内の血液の状態をよいものに変えてくれる。

夏休み、どうしても甘いものが増えやすい時期。
ジュースやアイスクリーム、帰省先で出されるおやつや旅行先での美味しいもの、とにかく普段気をつけていても、食事が乱れるのは仕方ない。

そんなときは意識して、梅干しを食べるようにすることで、血液の酸性化をふせぎ、蚊に刺されにくい体を作ることができます。

それにしても、体温が高い子どもはさされやすい。
最近では腕に巻くだけで虫除けになる輪ゴムもあったり、
便利になりました。

また安心な素材で作られて虫除けなども、あるといいですね。

夏の後半に蚊が増えるといわれています。
虫除け対策は外からよりも、内側からが効果的です。

今日もお読みいただき
ありがとうございます。

食べる筋トレプロデューサー
ギール里映