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未来の自分にハグをする!年間計画を創るために

 

ギール里映です。

 

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マイトレーニングプラン作成法

2ステップ目

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シリーズでお届けしていきます、
年間計画の作り方。

バックナンバーはこちらから

https://taberu-kintore.com/?p=8064

 

 

来年の話をすれば鬼が笑う、とか
取らぬ狸の皮算用、とか

 

今ないのに、未来のことを言っても仕方ないですよ、と言われることがあります。

 

まあ、10年後どうなるか、なんて誰にもわからないので、計画なんか立てても仕方ない、って思われるかもしれません。

 

私も起業して5年経ちましたが、
5年前には、まさか自分が、こんなことになっているとは、夢にも思っていませんでした。

 

会社つくったり、協会つくったり、

セミナーしたり、講演したり、講座したり・・・

 

未来は、自分が思い描いたこと「以上」のものになることはよくあることです。

 

だから人は、離婚するかもしれないけど結婚するし、退職するかもしれないけど就職しますよね。

 

 

だけど、です。

そもそもどんな方向に行きたいか、まずは何をゴールにしないかを考えておかないと、そこ、もしくはそこ周辺にはたどり着くことができません。

 

例えば、山に登りたいと思ったとします。

 

それでいきなり、歩きだしてしまったらどうだろう、いつか山がやってくると信じて。

 

もしかしたら、気づいたら目の前が海しかないかもしれない。なんなら海を超えるという選択肢もあるけれど、海を超えるのも準備が必要なので、それまた膨大な手間暇、時間、労力がかかるわけです。

 

山に登りたい、なら、

ひとまず、山がある方向に向かって
歩き出しませんか。

 

もし東京にお住まいなら、西に向かっていったら、そのうち富士山もありますし、
少し北にそれたら、福島県や東北までいったら山がありますから。

 

だけど、東や南に行ってしまったら
山がないんですよね。

 

なので。

 

まずは、どんな山に登りたいのかを
思い描いてみよう!

 

 

これを、マイトレーニングプラン=年間計画と考えると、まずは、

 

自分がどんな山に登りたいのか

自分がどんな人として人生を送りたいのか

 

 

を、考えてほしいなと思います。

 

 

私たちの仕事や、毎日とりかかっていることは、あなた、という大きな存在の中では、ほんの一部なんです。

 

どんな人として生きていきたいのか、

どんな存在になりたいのか、

 

そこの未来の姿から、
じゃあそこまでどうやってたどり着く?ということを、具体的に書き出して落とし込んでいくことが、マイトレーニングプラン作成なのです。

 

 

どんな人になりたいかーーーー

 

 

ぱっと、思いつかないかもしれません。

 

そんなときは、清々しく、他の人をモデリング♫

芸能人やテレビやメディアに出るパーソナリティ、女優、俳優、著者、経営者、先生、師匠、対象はどなたでもかまいません。

 

自分が

「こんな人になりたい!」

という人を1人2人、見つけてみてください。そしてその人をまずは一旦、自分の未来の姿として、セットアップしてみてください。

 

 

私の場合は、

ジェイミー・オリバー氏。

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イギリスのシェフ、食啓蒙活動家、実業家です。食のチカラを伝えながら、世界中の人達を巻き込んでいくチャーミング差が、だいすきなんです。

 

坂本龍馬氏も、大好きです!!!

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言わずもがな……

日本の歴史に大きなインパクトを与えた寵児ですね!

 

彼らのような生き方が素敵だな、と思います。

 

だから、彼らのようになる、というのを
セットアップしています。

 

 

大事なことは、これを言語化しておくということです。

 

私の場合、

「食のチカラを使いこなし、夢を叶えるオトナになる」

 

⇑⇑⇑

 

あれ、どこかで聴いたことがある?!

はい、そのとおり、私が主宰する、食べトレ協会の理念と、とってもにていますよね。

 

 

会社の理念にするぐらい、
私のなかで固まってきたイメージ、なんです。

 

言語化したから、イメージが強固になったのか、イメージが強固だから言語が生まれたのか、どちらがどうかは不明です。

 

 

もしここで、

「私は、尊敬できる人なんていない、だれも素敵だと思えない」

 

と言ってしまったとしたら。

 

 

はい、それ、はっきりいいます、

 

世界を知らなさすぎる!!!!

 

(実は数年前の私ですけどもね)

 

自分は大きな世界の、ほんの小さな一部。自分ごときはちっぽけな存在で、世の中には素晴らしいことがたくさん存在する、と知ることから、まずは初めてみてほしい。

 

たくさん、本を読んでみよう

映画を見てみよう

人にあいにいこう

話をしにいってみよう

 

 

そうすることで
かならず、素敵だなっ!って思える人たちを、ザックザク見つけることができますから。

 

=================

宿題:

こんな人になりたい!という人を見つける

 

 

こんな人、のこんなを言語化しておく

 

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今日もお読みいただき
ありがとうございます。

 

ギール里映

 

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