未来の自分にハグをする!年間計画を創るために
ギール里映です。
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マイトレーニングプラン作成法
2ステップ目
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シリーズでお届けしていきます、
年間計画の作り方。
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https://taberu-kintore.com/?p=8064
来年の話をすれば鬼が笑う、とか
取らぬ狸の皮算用、とか
今ないのに、未来のことを言っても仕方ないですよ、と言われることがあります。
まあ、10年後どうなるか、なんて誰にもわからないので、計画なんか立てても仕方ない、って思われるかもしれません。
私も起業して5年経ちましたが、
5年前には、まさか自分が、こんなことになっているとは、夢にも思っていませんでした。
会社つくったり、協会つくったり、
セミナーしたり、講演したり、講座したり・・・
未来は、自分が思い描いたこと「以上」のものになることはよくあることです。
だから人は、離婚するかもしれないけど結婚するし、退職するかもしれないけど就職しますよね。
だけど、です。
そもそもどんな方向に行きたいか、まずは何をゴールにしないかを考えておかないと、そこ、もしくはそこ周辺にはたどり着くことができません。
例えば、山に登りたいと思ったとします。
それでいきなり、歩きだしてしまったらどうだろう、いつか山がやってくると信じて。
もしかしたら、気づいたら目の前が海しかないかもしれない。なんなら海を超えるという選択肢もあるけれど、海を超えるのも準備が必要なので、それまた膨大な手間暇、時間、労力がかかるわけです。
山に登りたい、なら、
ひとまず、山がある方向に向かって
歩き出しませんか。
もし東京にお住まいなら、西に向かっていったら、そのうち富士山もありますし、
少し北にそれたら、福島県や東北までいったら山がありますから。
だけど、東や南に行ってしまったら
山がないんですよね。
なので。
まずは、どんな山に登りたいのかを
思い描いてみよう!
これを、マイトレーニングプラン=年間計画と考えると、まずは、
自分がどんな山に登りたいのか
=
自分がどんな人として人生を送りたいのか
を、考えてほしいなと思います。
私たちの仕事や、毎日とりかかっていることは、あなた、という大きな存在の中では、ほんの一部なんです。
どんな人として生きていきたいのか、
どんな存在になりたいのか、
そこの未来の姿から、
じゃあそこまでどうやってたどり着く?ということを、具体的に書き出して落とし込んでいくことが、マイトレーニングプラン作成なのです。
どんな人になりたいかーーーー
ぱっと、思いつかないかもしれません。
そんなときは、清々しく、他の人をモデリング♫
芸能人やテレビやメディアに出るパーソナリティ、女優、俳優、著者、経営者、先生、師匠、対象はどなたでもかまいません。
自分が
「こんな人になりたい!」
という人を1人2人、見つけてみてください。そしてその人をまずは一旦、自分の未来の姿として、セットアップしてみてください。
私の場合は、
ジェイミー・オリバー氏。
イギリスのシェフ、食啓蒙活動家、実業家です。食のチカラを伝えながら、世界中の人達を巻き込んでいくチャーミング差が、だいすきなんです。
坂本龍馬氏も、大好きです!!!
言わずもがな……
日本の歴史に大きなインパクトを与えた寵児ですね!
彼らのような生き方が素敵だな、と思います。
だから、彼らのようになる、というのを
セットアップしています。
大事なことは、これを言語化しておくということです。
私の場合、
「食のチカラを使いこなし、夢を叶えるオトナになる」
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あれ、どこかで聴いたことがある?!
はい、そのとおり、私が主宰する、食べトレ協会の理念と、とってもにていますよね。
会社の理念にするぐらい、
私のなかで固まってきたイメージ、なんです。
言語化したから、イメージが強固になったのか、イメージが強固だから言語が生まれたのか、どちらがどうかは不明です。
もしここで、
「私は、尊敬できる人なんていない、だれも素敵だと思えない」
と言ってしまったとしたら。
はい、それ、はっきりいいます、
世界を知らなさすぎる!!!!
(実は数年前の私ですけどもね)
自分は大きな世界の、ほんの小さな一部。自分ごときはちっぽけな存在で、世の中には素晴らしいことがたくさん存在する、と知ることから、まずは初めてみてほしい。
たくさん、本を読んでみよう
映画を見てみよう
人にあいにいこう
話をしにいってみよう
そうすることで
かならず、素敵だなっ!って思える人たちを、ザックザク見つけることができますから。
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宿題:
こんな人になりたい!という人を見つける
こんな人、のこんなを言語化しておく
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今日もお読みいただき
ありがとうございます。
ギール里映