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まずは食事に対する既成概念を、ぶち壊していきましょう?!
一人で悩んでいても、前に進めません。 誰か相談できる人はいますか?
「食べてはイケナイ」ものは、何一つありません
こんにちは! 初めまして。食べる筋トレ・インストラクターの白鳥久美子です。 毎週日 […]
人間は変えられない、と思っていませんか?
楽しい話をしていたら、楽しい企画しか生まれない
食べすぎたり、食べたくないものを食べてしまったりしたとき、どうしますか? そのままほったらかし?それとも?
こどもには自分の好きなことを見つけて、それに向かって突進してほしい、と願う全てのお母様へ
砂糖中毒、他人事だと思っていませんか?
一人ではなかなか片付けられない、という方に、オススメのワークブック
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