なぜこどもにデトックスが必要なのか？

こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.816

 

 

12月のテーマ、
子どもの自己肯定感をアップする！

 

ですが！

 

 

食べちゃっても、出せばいいんです?!?!

 

 

食べる筋トレの食べ方として、
３つのステップを提案しています。

 

そのステップのなかでも
大事な項目が、

 

「きちんと出せるカラダを作る」
ということ。

 

本日開催した食べる筋トレマスタークラス
DAY3のテーマはデトックス。

 

なぜ、こどもにデトックスが必要なのか？？？

 

そしてそれは、
どうやって、しかも簡単にやるのか？？？

 

ということを、
朝11時から16時に渡りお伝えいたしました。

 

 

なぜ、こどもにデトックスが必要なのでしょう？
まだ小さいこどもたち、そんな”毒”にはまみれていないはず、ですよね。

 

しかし、こんなデータがあります。

 

生まれたばかりの赤ちゃんの臍帯血には、
平均して２００種類以上の有害物質が含まれているのです。

 

つまり、生まれたときから、毒まみれ….(泣

 

そして、この日本という国は、
毒に対して規制があまりにもゆるい国です。

 

そんな環境にいることをまずは自覚して、

 

それを悲観して
「何も食べるものがないじゃん」と
開き直るのも一つですが、

 

もし、それはいやだ！！！
と思うのなら。

 

ちゃんと、出せるカラダを
こどもたちに作ってあげてください。

 

それ、結構簡単にできますから。

 

 

食べる筋トレでは、
玄米ご飯とお味噌汁を軸に、
そんなカラダづくりを可能にしています。

 

今日もマスタークラスにて、
生徒さんから嬉しいシェアが続出しました。

 

「いつもとにかく引っ込み思案で人見知りする子ですが、あるイベントに思い切って連れてきたところ、

案外なんの抵抗もなく友達の輪に入ることができました」

 

「玄米ご飯とお味噌汁が定着してきて、

気づいたら唇がかさかさにならなくなりました」

 

「細かいことを気にして、思ったことを言えないタイプの我が子ですが、

自分から発表会に立候補して、代表を勤めることができました」

などなど、
いろんな変化のシェアを、してくださいました。

 

これらの変化は、「デトックス」がうまくいくことで
得られることができます。

 

 

玄米ご飯とお味噌汁だけで、
かなりいろんなことができるようになるのですが、
こればっかりは、
取り入れて、体験した人にしか
わからないかもしれません。

 

もしみなさんが玄米を食べているのに、そんなに効果を感じていない、とすれば、それはズバリ、その玄米炊飯の方法ではきちんと消化吸収していないからです。

 

 

きちんと、消化吸収できるように
炊くことができたら、
これほど無敵の食材はありません。

 

「玄米、気になっているけどまだ試していない！」

 

というのであれば、
ぜひこの冬休みの間に、
一歩だけ踏み出してみませんか？

 

 

アナタの勇気、受け止めますよ^^

 

 

そして、最後にご案内です。

 

 

なーんと、一歩踏み出して
食べる筋トレ・インストラクターになったメンバーによる、
インストラクター通信が、
これから毎週日曜日のメルマガにて
お届けすることになりました。

 

 

この、日曜日のインストラクターメルマガでは、
一体どのようにしてインストラクターたちが自分の問題を解決していったのか、

 

その全てを、みなさんにシェアしたいと思います。

 

 

みなさんがもし何かいま、
難しい！と感じることがあるのであれば、

 

きっと、その問題を解決するためのお役にたてると思います。

 

スタートは明日、
12月24日（日）からです。

 

 

お楽しみに！！！

 

 

 

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子どもたちに、最高の未来を手渡そう！

 

 

こどもの未来は、
食事で変えられる！

 

私はそう信じています。

 

   
今日もお読みいただき
ありがとうございます。

  

食べる筋トレプロデューサー
ギール里映