ママがキレイになってほしい〜美ママセミナー開催レポ

 

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あなたの”キレイ”は、なんですか

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「すっごく贅沢な時間を過ごせました！」

「ノウハウや実践にとどまらず、
生き方について考えさせられる、貴重な機会でした！」

 

５０名近いお客様をお迎えして開催した「聞くだけでキレイになれる！春の美ママセミナー」

手前味噌ですが
すんごく充実の内容を、お届けできたのではないかと思います。

 

 

こちらのセミナーは、
先日行ったキャンペーンで当選した方にだけ参加頂いたもので、

 

なんと、倍率１６倍。

 

たくさんのご応募を頂き、ありがとうございました。

 

 

参加したくてもできなかった方のために、少しメルマガで、昨日の内容をシェアさせていただきますね。

 

 

私は「食」という視点から、
女性、とくにママがキレイになるためのポイントを、いくつか話させていただきました。

 

 

食でキレイに、っていうと、
ついついダイエットとか、サプリとか、
スムージーとか、

 

いわゆる、”お肌にいい食材””痩せる食べ物＆食べ方”みたいなものに、フォーカスがあたります。

 

だけど、これ、食べトレ的には

 

”たった一つの食材や食事法で、
女性全員に効果がでるなんて

あ・り・え・な・い！！”

 

 

という視点から、
食べトレの考え方を使って
どのように食べ物を選んだらいいのかを、
３つの視点から、お伝えしました。

 

 

１つめ。

まずは、自分の可能性を自分で狭めてしまわないこと。

 

人のカラダや能力は、まったくもって無限大。しかしそれを自分で、

「私はこういう性格だから仕方ない」

とか

「私はこういう体質だから仕方ない」

と思い込んで、諦めてしまっていたら
何もそこから、変わりません。

 

 

人の能力って、自分で限界がわかるぐらいのものではなくて、

 

無限大、ですから、

 

それをどれだけ信じて、開花させることができるか、なんですね。

 

だから、私達は、もっともっとキレイになれる。私はそう、思います。

 

 

そして、２つめ。

 

がんばりすぎないこと、つまり
料理にかける手間暇は、最小限にすること。

 

がんばりたい気持ちは、わかりますよ、
だって、丁寧に造ったものを食べたほうがいい、とか、手作りとか愛情料理とか、大事ですって、言われるから。

 

だけど、私達、忙しいんです。

家事、育児、仕事、夫のケア、場合によっちゃ介護とかペットのケア・・・

 

やることてんこ盛りなのに、
料理にだけ１日２時間以上かけていたら
それ、疲れてしまいます・・・

 

 

だからこそ、手間暇をかけることなく
美味しくて、生命力があふれるものを食べる方法を、知っていただきたいと思います。

 

（ちなみにこちらの内容は、食べトレの中級講座で詳しく学べます）

 

 

そして、３つめ。

 

ママのキレイを引き出すベストアイテム、
それは、お味噌！です。

 

味噌汁を毎日飲むこと、

そして

その味噌の質にちょっとこだわること。

 

 

どのようにこだわるのか？

その基準は・・・

 

 

その味噌が、「なりたい自分」であるかどうか。

つまり人は、自分が食べたもののようになります。

 

がちゃがちゃ、ぐちゃぐちゃと作られた料理を食べている人は、がちゃがちゃになるし、

 

お百姓さんに大切に育てられた野菜や農作物を食べている人は、大切に扱われる。

 

食材の素性＝自分の素性になりますので、
食材の質には、ちょっとこだわりたい。

 

また、数多くある食材のなかでも、
特に「お味噌」については、
ちょっと特にこだわりたい。

 

いや、むしろ、お味噌とお米さえこだわってくれたら、あとは二の次でもいいぐらいです。

 

味噌のパワーについては、
語ると長くなりますので、
こちらには書けませんが、

 

とにかく、味噌、すごいですから。
これを見方につけたら、

ママのキレイだけじゃなく、いろんなものが手に入りますよ^^

 

 

ぜひお試しいただけたらと思います。

 

 

今回食べトレ初！ママ向けのセミナーだったので、内容をゼロから考え、練りました。
いつもは子どもの食を基本にお話をしているので、ママ向き、となると、ちょっと伝え方がかわります。

 

しっかり造ったおかげで、
これまた、みなさんにお伝えできるコンテンツとしてまとまってきました。

 

 

また折りに触れ、メルマガでご紹介してまいりますね。

 

 

本日もお読みくださり
ありがとうございます。

 

ギール里映

 

 

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