『子どものアタマは食べて育てる!食べる筋トレセミナー』開催のお知らせ
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子どものアタマは食べて育てる!
食べる筋トレセミナー
〜グローバル脳を作り出す5つのチカラ
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お子さんの可能性を
最大限に引き出してあげたいと願う
すべてのお母さんへ。
今すぐ申し込む方はこちら!
食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映です。
夏が始まりました!
もうすぐ始まる夏休み、
お子さんとたくさんの時間を
過ごすこの時期は、
お子さんの将来について、
いろいろと考える時期ではありませんか?
ついこないだ幼稚園にあがったと思ったら
もう小学校のことを
考え始めないといけない。
小学校にあがったと思ったら
もう中学やその先を考えないといけない。
あと4年、と思っている
東京オリンピックも、
すぐそこに迫っています。
多くのお母さんたちは
子どもの未来について
こんな風に考えていませんか?
”これからのグローバルな社会で
生きていけるような、
世界に通用する
子どもに育って欲しい”
では、グローバルな社会で生きていける、
世界に通用する子どもって
どんな子どもなんでしょう?
英語が話せること?
または海外に暮らすこと?
たしかにこれらは、
必要なことかもしれません。
しかし実は、
もっと大切なことがあるのです。
それは、
人として、日本人として、
まずはしっかりと自分のアタマで考え、
行動することができること。
いくら英語が話せても、
いくら海外に住んでいても、
その子が人として、
自分の軸をしっかりと持ち、
その軸を基にして語ることができなければ、
なんの意味もありません。
子どもが目を輝かせて
自分のやりたいことを見つけ、
それに向かってがむしゃらに頑張る。
だから自分に自信もつくし、
打たれ強くもなる。
このような”世界で通用する”
こどもに育つためには、
食べる筋トレでは
5つのチカラが必要だと
考えています。
その5つのチカラとは:
集中力
好奇心
やる気
精神力
基礎体力
これら5つのチカラが
バランスよく育っているからこそ、
子どもたちは本来持っている
能力や可能性を発揮していける。
そしてこの5つのチカラを作るのは、
日々食べ続けている
毎日の食事です。
8月の食べる筋トレセミナーでは、
あなたのお子さんに今
足りていないチカラがなんなのかを
洗い出し、
そこを強くするために必要な
食べ物・食べ方がわかり、
そこを改善するための
一手をお渡しします!
3時間のセミナーで
お子さんのウィークポイントと、
なぜそうなっているのかの理由がわかり
子どものココロとカラダの
伸びやかな成長を
毎日のご飯で
サポートすることができる、
そのキッカケを掴んでいただけます。
毎日の食事に使う食材を
ほんのすこし工夫するだけで、
子どもの集中力がアップする。
いつもネガティブな発想ばかりする
子どものメンタルが変わる。
これまでになかったような
やる気を
突然見せ始めてくれる。
子どもの目が輝くことをさせてあげたい!
それが毎日の食事の
ちょっとした工夫で簡単にできたら、
とっても素敵だと思いませんか?!
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子どものアタマは食べて育てる!
食べる筋トレセミナー!
〜グローバル脳を作り出す5つのチカラ
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子どものアタマは食べて育てる!
食べる筋トレセミナーは、
みなさん一人一人とのお悩みを
しっかりと解決していただきたいので、
10名までの少人数制で実施します。
夏休みの宿題、
なんだかだらだらして
いつまでもやらない。
叱っても叱ってもマイペースで
あんまり届いてない気がする。
英語や習い事をさせているけど、
これでいいのかな?と疑問に思っている。
子どもがやる気を見せてくれないので
やきもきしているけど、
いつかきっとやってくれるようになる。
そんな風に思っていませんか?
「子どもは勝手に育つ」
といいます。
だからといって、
そばでただじっと見ているだけ、
というわけにもいかない。
子どもが自分のしたいことを見つけて、
一生懸命やって欲しい、
と思っているけど、
こどもにまず、
一生懸命頑張れるだけの
ココロとカラダがなければ、
どんなにいい教育をしても、
どんなにいい環境に身をおいても、
まるで、ざるで水を汲むようなもの。
自分の子どもには、
その目が輝くようなことを
させてあげたい!
そんな風に願うお母さんほど、
参加して欲しいと思っています。
お子さんに今必要なチカラがわかり、
お母さんの食事の問題点を
見つけ出すことができる
3時間のセミナーです。
当日の流れは、 こんな感じです!
1 まずは自己紹介
初めまして!の方ばかりですので、
私の自己紹介をいたします。
私がどうして
食べる筋トレレシピの専門家として、
子どもたちの食にまつわる
仕事をしているのか
をお話いたします。
2 参加者の自己紹介
今度は、皆さんのことを
教えてください!
皆さんが何を得たいと想い
このセミナーに参加されたのかを
シェアしてください!
なるべく皆さんが、
知りたいことが知れて、
解決したいことが解決するように
お話をさせていただきたいと
思っています!
そして、
いよいよ本題に入ります。
3
ますは、あなたのお子さんをチェック!
チェックシートを使って、
自分のお子さんがどのタイプかを
調べてみましょう。
簡単な質問に答えるだけで
お子さんが今どんな状態になっており、
それに対して
どんな食べ物が必要かが
すぐにわかります。
4
さて、お子さんはどのタイプ??
あなたのお子さんがどのタイプなのかを
見ていきましょう!
5つのチカラはこちら!
チカラ1 集中力
チカラ2 好奇心
チカラ3 やる気
チカラ4 精神力
チカラ5 基礎体力
〜ここで、10分休憩します〜
5
さて、5つのそれぞれのチカラを
解説していきます。
☆集中力って、食事で高まるの?
☆ワクワクする気持ち、なぜない?
☆まずはそもそも、本人が
やる気にならないと。
☆メンタル面が弱い子どもは、
全てが弱くなる。
☆そもそも子どもの基礎体力って
どこでわかるの?
などなど、この5つのチカラと
カラダの関係を、
一つ一つ紐解いていきます。
6
最後に実際に
レシピを作ってみましょう!
これまでにお伝えした内容から
あなたのお子さんにぴったりのレシピを
作っていきましょう!
お子さんの性格や体質によって
必要な食材や調理方法を組み合わせて、
あなたのお子さんにとって
必要なチカラが身につくための
オリジナルレシピを
作り出していきます。
7
質問タイム・記念撮影
みなさんからの質問に
お答えしたあとで
最後には記念撮影をして、
終わりとなります。
と、このような
流れになります。
このように、チェックシートを使うと
お子さんに何が必要かが
驚くほど簡単にわかります。
その原因がわかると、
その原因を解消するようなものを
食べさせてあげればよく、
体調が変化したときにも
それに応じてレシピを作り変えることが
自由にできてしまうのです。
お子さんに必要なチカラや性格に合わせて
レシピをアレンジするなんて、
教えてくれるセミナーはない
ですよね(^0^)
お子さんの様子をしっかりと把握するからこそ、
ぴったりとあった食材がわかる。
そしてそこから何を食べるかを考えることが
望む未来を手に入れるための
最短距離なのです。
イギリス、アメリカ、シンガポールで暮らし、
イギリス人の夫、
ハーフの息子を育てる母として思うこと。
食事でカラダを壊し、
食事でカラダとココロを取り戻した私だから、
皆さんにお伝えしておきたいことがあります。
子どものココロを育て
未来の可能性を広げる食べ方がある。
京料理屋の家に生まれ、
小さい頃から美味しいものを
食べて育って来ていたにもかかわらず、
極度の貧血、
そしてぽっちゃり体型
何をしても治らなかった貧血が、
食事を本格的に変えることで完治し、
体重も自然におちて
スリムになりました。
それだけでなく、
原因不明の不妊で
何をやっても排卵すらしなかったのが、
さらに食事を変えることによって
まさかの自然妊娠。
無事念願の子どもを持つことができました。
やっと生まれてきてくれた息子には、
私と同じように
食事のせいで
余計な苦労をしてほしくない!
私は自分の息子が将来、
大きな夢を描いて、
人の役に立つ仕事をしてほしい、
そしてそのために、
努力を惜しまず、
突き進んでいくことができるよう
育ってほしいと思います。
そして、そうなるために、
母親である私ができること。
それは毎日のご飯で、
そのプラットフォームとなる
丈夫なココロとカラダを作ってあげて、
精一杯の愛情を伝えること。
それが、私の役目だと思っています。
イギリス、アメリカ、シンガポールに暮らして、
外国人として何が必要なのかを
いやというほど感じ、体験してきました。
言葉がしゃべれるだけでは、
なんの意味もない。
軸をもって考え、
それを口に出して伝えることができる
強さを持つことが
求められているのが
真のグローバル社会。
そしてそのために必要なチカラを作るものは
何はともあれ毎日の食事だと
確信しています。
先日行ったセミナーの
感想が届いています。
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【ママが正しい情報をもたないと、あとで苦労します!】
7歳、2歳の二人のお子さんをもつお母様、
増田真由美さんからの感想です。
知り合いのFacebookに
ギールさんがコメントしていて興味を持ち、
メルマガに登録いたしました。
セミナーに参加したきっかけは、
まず 料理が苦手だから。
だけど、市販の添加物や砂糖、
粗悪な油の多いスナック菓子などを
あげたくない。
<食物アレルギー>とまでは
いかないけれど、
食べ物で体調が悪くなる経験が
家族6人(義理の父母も)あるので、
ギールさんのメルマガを拝読し、
ある種の共感があり、
“食に関して聞きたい”と思いました。
体も心も脳も
食べているものから作られている
大切な子供達に
最適で、大好きなおやつのレシピが
考えられるチカラがつくなら!!
と思い参加しました。
セミナーに参加してみて、
今までは
<あれはダメ” これもダメ!!>
とやってきましたが、
根本が分かっていなかった、
と痛感しました。
私が知っていたのは
枝・葉であって、
幹や根では無かった、と。
“今の我が子”をしっかり見て
相応しいおやつを考えられたら、
母としてとても幸せです。
このセミナーは、
食べる人(笑)全てにオススメします!
子供達だけじゃなく、
ママもパパも絶対に
笑顔になれると思うから。
もし子どもの未来を考え、
食べることに興味があるのであれば、
ちょっと一歩、前に進んでみてください。
子供の鼻水は
離乳食に入れた
南国の果物かもしれませんよ!
ママが正しい情報を
持っていないと、
子供もママも余計な苦労をします。
現に 私がそうでしたから。
そして、多くの親子も
見てきました。
自分の足で情報を集め、
取捨選択できる目をママが養い、
その姿をお子様たちに
見せてあげて欲しいと思います。
私も まだまだなくせに偉そうですが、
子供達の目がキラキラする環境が
広がる事を願っています。
増田真由美さん
千葉県在住 41歳
乳幼児教室講師、
子育ち環境研究家
7歳長女、2歳長男
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【普通の食育講座なら、興味はなかった】
こちらは3人のお子さんをもつお母様、
谷津綾さん
過去にマクロビなども
多少実践していた時期があり、
既に自分はこの程度にしておこう
という基準ががあるので、
普通の食育講座でしたら
興味は持たなかったのですが、
たまたま知り合いに
「面白い、素敵な講座だよ!」
と仰っていたので、
参加したいと思いました。
セミナーに参加してみて、
とても、おもしろかったです!
講義中にも申し上げたのですが
・砂糖は極悪だから排除すべきとか、
極端な考え方が苦手
・自分が望む健康像に
夫や子どもを当てはめよう
として行く人が苦手
・自分もマクロビを実践していた時期があったが、
極端にやり過ぎる人は
幸せそうには見えなかった
(それが原因で離婚したり
死んだりした人を見てきた)
・食べるものは非常に重要であるが、
それですべてが解決するとは考えていない
(自分の作る食事が悪だから
子どもが問題を起こすとか、
罪悪感モードどっぷりの人が苦手)
ので、
あんまりマクロビごりごりの講義だと辛いな、
と思っていましたが、
そうではなくて、
ギール先生の広く深い知識を踏まえ、
母親が楽になる視点からのお話で、
本当に面白かったです。
また、お母さんたちは
実に様々なことに悩んでいたり、
困っていたり、
自分が至らないから
(例えば砂糖を断てない、など)
苦しんでいらっしゃるのだなあ、
と思いながら受講していたのですが、
ギール先生はお一人お一人に
丁寧に向き合っていらして、
ただでさえ悩んでいる方を
追い詰めることなく、
あたたかく、
まるっとサポートしよう
としてくださっているのがわかりました。
「すべての子に効く万能の食材はない」
「その子、その人をしっかり見て考えることが大切」
と言い切っていらしたのに、
心底共感しました。
家族全員診断をやってみて、
早速子どもの困っていることに対して
力になってくれそうな
おやつを作ってみました。
ほかの参加者の皆様の
考案されたレシピも
とっても参考になりました!
私のように浅い知識しか持っていないのに、
懐疑的なスタンスの参加者も、
ドーンと笑顔で受け入れてくださって、
本当に嬉しかったです。
食について、また改めて楽しんで
いろいろ変えて行ってみようかなあ、
とやる気が出ました!
このセミナーは、全ての人にご紹介したい!
ですが、特に小さなお子様の子
育て中のお母さんにご紹介したいです。
今困っていることが特になくても、
参加してギール先生のお話を聞くだけで、
子育て、毎日の食事作りが
もっと楽しくなると思います。
想像以上のセミナーです、
迷ったら参加をおすすめします!
谷津綾さん
神奈川県在住 41歳
看護師
10歳長男、8歳次男、4歳長女
カラダのベース作りをする
子ども時代の食事は、
一生のうちで一番大切なもの。
食事が大事だということは
お母さんたちはうっすらわかってる。
しかし、食事を変えるのって大変です。
何をどう食べたらいいのかわからない、
というのも、
情報が多すぎて混乱する。
しかもカラダにいい食事って、
美味しくない、
がまんばっかり
美しくない
難しい…
と、なぜかネガティブな
イメージばかり。
ココロとカラダの土台を作る、
もっとも大切なものなのに、
なぜかいつも後回しにされ、
コストもカットされてしまうのが
毎日の食事です。
食事を変えるのは難しい。
だけどもそれが、
子どもがその未来の夢を
手に入れるための、
最強の手段であったとしたら?
しかもそれが、
どんなに忙しいお母さんでも、
どんなに不器用なお母さんでも、
簡単に取り入れられるものだったら?
それだったら、
ちょっとだけでも、
がんばってみようと
思えるのではないかしら?
そして目的は、
ただ少しカラダにいいものを
食べること、
それだけではないんです。
食べることを通じて
子どもの感覚が研ぎ澄まされ、
人が本来持っているチカラを
120%開花させることができる。
You are what you eat.
私たちは、食べ物でできています。
あなたの子どもは、
あなたが食べさせている食べ物で
できています。
私は、子どもの未来を
真剣に考えるお母さんに、
子どもの夢を叶えるために、
この食べる筋トレを
活用してほしい!
そう願っています。
ピン!ときたら、それが始める時。
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子どものアタマは食べて育てる!
食べる筋トレセミナー!
〜グローバル脳を作り出す5つのチカラ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
場所:東京都中央区
詳しい場所は、
お申し込みの方にお知らせします。
金額:
7560円
メルマガ読者様優待 → 5400円(税込)
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