偏食！子どもが好き嫌いが多くて困ってます、の質問の答えは？

こんにちは、ギール里映です。

 

  

子どもが生まれ変わる食事 vol.953

 

＜満員御礼＞

名古屋、満員御礼となりました。
たくさんのお申し込み、
ありがとうございました！

 

名古屋の皆さんにお会いできるのを
とっても楽しみにしています。

 

 

ただいま、京都にきています。
今回は大好きな起業家仲間である
トークスキルラボ梅村みずほさんとの
ランチ会を開催したり、

また大阪にて
上級インストラクター講座を開催するため。

 

最近大好きな関西にくる機会が増えていてうれしい限りです。

 

昨日のランチ会で、
こんな質問をいただきました。

 

質問：
こどもが好き嫌いが多く、
嫌いなものは出しても食べてくれません。

それでも一応出すのですが、
どうしても残します。

これは、がんばって最後まで食べさせるべきですか。

 

それとも、「もう時間だから」と時間を区切って、
残ったものは自分が食べるか、
捨ててしまっていいものでしょうか。

 

 

４歳のお子さんのお母さんからの質問です。

 

 

この質問を聞いて思いました。

 

「とてもまじめな方だなぁ」と。

 

あ、いえ、決して嫌味とかではなく
真剣に、育児に対して向き合っている方は
こういう風に悩まれることが多々あります。

 

いつも質問をいただいたときに
私が考えることがあります。

 

 

それは、

 

「この悩みのボトルネックはどこだろう」

 

ちなみにこの質問のお悩み、
大きくわけて、以下の４つに分割できます。

 

 

１　子どもが好き嫌いが多いのが悩み

 

２　時間通りに食べないことが悩み

 

３　食べ残した食材を捨ててしまうのがもったいないことが悩み

 

４　捨てているところを息子に見せたくないのが悩み、
かといって残したものはママが食べるんだ、とも思われたくない

 

 

このなかで、
私が感じたボトルネックは
４番でした。

 

１から３に関しては
なぜそうなのか、という理由がわかれば悩むことではないことなので
あっさり解決です。
（それについて詳しくは、また今度）

 

 

こういうときって、
それこそ、チャンス！！！

 

お子さんと一緒に
考えるチャンスなんです。

 

「これ、○○くんが食べないんだったら、捨てちゃわないといけないよね。
もったいないよね。」

 

「食べ物を大切にしたいと、ママは思っているんだけど、
○○くんはどうかな」

 

「捨ててしまうと、ママは悲しい気持ちになるな。
この食材を作ってくれた人も、
悲しいと思うよ」

 

こんな風に
お子さんと食べ物のことを
考えるチャンスなんです。

 

まだ４歳だから、
言葉がよくわからない？とは思わないでくださいね。
言葉ではなくて、お母さんの真剣な気持ちは、伝わりすぎるほど伝わっていますから！

 

結局のところ、
何をゴールとするのか。

 

好き嫌いなく食べること？

時間内に食べ終わること？

食べ物に感謝する気持ちをもつこと？

食べ物に対する考え方や、食べ方を知ること？

 

 

どれが、一番大事ですか。

 

それが、ゴールになりますよ^^

 

お母さんのストレートな気持ちを
感じさせてあげてくださいね。

 

 

 

 

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子どもたちに、最高の未来を手渡そう！

 

 

こどもの未来は、
食事で変えられる！

 

私はそう信じています。