【募集開始】年内ラスト！子どもの脳力を覚醒する！食べる筋トレ個別相談会

こんにちは、ギール里映です。

 

こどもの脳力を覚醒する
食べる筋トレ個別相談会
〜募集開始です

 

 

お待たせしました、
21時になりました。

 

食べる筋トレ個別相談の
募集を開始いたします。

詳細＆お申し込みはこちら
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＊年内の募集は、今回が最後になりそうです。

 

というのも現在、個別相談会は、
１ヶ月以上お待ちいただく状態がつづいていて、

実は１１月はほぼ満席、
なので１２月の日程もご用意しました。

 

また来年からは、
私ギールではなく、
食べる筋トレ・インストラクターたちが個別相談会を開催してくれますので、

 

私が直接一般のお母さんたちと
お話させていただく機会は、少なくなってまいります。

 

ギールから話を聞いてみたい、という方は、この機会にお申し込みください。

 

 

あなたのお子さんにぴったりの食べ方のセオリーがわかる
食べる筋トレ個別相談会です。

 

 

年末年始は、すぐそこ。
毎年かならず食べ過ぎて、
ママは体重増加、こどもたちは風邪っぴき。

 

普段、いろいろと気にして
体にいいものを取り入れているつもり。

 

周りのママ友たちからも
「%LAST_NAME%さんのところ、大変そうだよね」
なんて言われて、
居心地の悪い思いをしながらも、

 

これがこどものため！と信じ、
食にこだわる姿勢を貫きたいのに、

 

 

今度は食べてくれない子どもや
ただただ、ママのいいなりになっている子どもに、
これでほんとうにいいのかな？

 

 

そんな、悩みはないですか？

 

 

どんなに「カラダにいい」と言われる食事でも、
それが、その子に合ったものでなかったらなんの意味もありません。

 

 

こんな、調査がありました。

 

地中海沿岸で食べられている食事法に
地中海式ダイエットという方法があります。

 

オリーブオイルや野菜、魚介を中心に食べるという、
イタリアやスペインで食べらている食べ方が健康を増進してくれるという食べ方で、

 

それをヨーロッパ中で試して検証するという大掛かりな調査がありました。

 

そのときは地中海沿岸だけでなく、
北欧やイギリス、フランス、ドイツ、
さまざまなヨーロッパ諸国で
様々な家庭に地中海式ダイエットを取り入れてもらう、
という実験をしました。

 

そしてこれを２年間にわたり行って
その家族の変化を調べる、というものです。

 

どれぐらい生活に取り入れるか、
取り入れる頻度が高ければ高いほど、
人は健康になる、
という予測です。

 

 

確かに、イタリアやスペインなどの
地中海沿岸の国々では、
きちんと取り入れた家庭ほど
よい数字になる、というデータがでました。

 

しかしイギリスやフランスなど、
地中海からは遠い地域では、

 

どんなにきちんとその食事を取り入れても、
人の健康には全く関与しなかった
という調査結果がでています。

 

 

（NHKのドキュメンタリー番組より）

 

要するに人は、
その人が暮らすところの食性で、
その方に合った食べ方をしてあげないと、あまり意味がありません。

 

巷はいろんな食情報で溢れています。
そのなかでどれをどう選ぶのか、

 

我が子に今、必要なものはなんなのか。

 

いろんな情報があるなかで、
何かを選び取ることは
セオリーがわかりさせすれば、
難しいことではありません。 

 

 

この機会にぜひ、
自分のなかに落とし込んでみてください。

限定１０枠のみの募集です。

 

気になった方は、お早めに！

食べる筋トレ個別相談会

クリックして詳細を
ご確認ください。
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こどもの未来は、
食事で変えられる！

 

私はそう信じています。

 

  

 
今日もお読みいただき
ありがとうございます。

  

 

食べる筋トレプロデューサー
ギール里映