今寒いことには理由がある？！卵って食べちゃいけないの？

 

こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.846

 

／
協会化までのカウントダウン
スタートです
＼

 

2月1日より、

 

「使うだけでアナタの料理が格段に美味しくなる！
食べる筋トレおすすめ
調理器具プレゼントキャンペーン」 

 

もうすぐ、スタートしますので、
首を長くして、お待ちくださいね。

 

 

さてさて。

 

昨日は東京、大雪で、
いやー、えらい目にあいました。

 

昼間、中級のプレ講座開催中は
大丈夫だったのですが、

 

終了後地下鉄にのり、
息子を学童まで迎えにいったあたりから、ことの重大さに気づくという…

 

電車がとまって、駅は人で溢れかえり、
またもちろん、タクシーなんかも走っていない。

 

UBERで、一番高い黒タクでもいいから
頼む！！！！
と思って調べるも、
あえなく敗退…

 

６歳の息子を連れて、
雪の降りしきるなか
15分歩いては休憩、15分歩いては休憩を繰り返し、
本来バスで15分で帰れるところを、
２時間以上かかってしまいました…

 

自分一人なら、どうとでもなるのですが、息子がいると、そんなわけにはいきません。

 

靴もびしょ濡れ、
ズボンもびしょ濡れ、
おまけに手袋ももってなかったので
手は真っ赤っかになっていて、

 

「あ〜、これはついに、
うちの子も熱出すかな〜」

 

と心配したものの、
今朝けろっと起きてきて、
雪が積もる道路をるんるんと歩いていきました。

 

こどもは、元気だ！！！

 

しかしもって、
寒いなあと思っていたら、案の定。

 

1月20日が、暦の上では大寒。
日本には、二十四節気といって、
１年を24に分けて季節を考えています。

 

その二十四節気で有名なのが、
夏至、冬至、春分、秋分など。
また立春、ぐらいは
聞いたことがあるのでは？
と思います。

 

その２４個のうちの一つ、大寒は、
１年のうちで、最も寒い時期とされています。
（だって、大きく　寒い　だし）

 

ということはつまり、
今が一番寒いから、
あとは暖かくなっていくだけ！！！
とポジティブに考えましょう。

 

そんな寒い時期に食べたい食材があります。

 

それは、なんと、卵！！！！

 

＊食べる筋トレは、
玄米とお味噌汁を基本としていますが
玄米菜食ではないですよ

 

なぜ卵か、というと。

 

大寒の日に生まれた卵は
大寒の卵、と言われ、
昔から

 

金運アップ
健康運アップ

 

になると言われています。

 

こんなに、寒い時期だからでしょうか、

 

卵のような滋養の高い食べ物を食べて
極寒をのりきってほしいという
昔の人の知恵なのでしょうか。

 

たしかに、動物性のものを食べると
体は温まります。

 

寒い時期には、ぴったりですよね。

 

しかし食べすぎると、
うんちが硬くなってしまうので
ご注意くださいね！

 

 

 

 

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子どもたちに、最高の未来を手渡そう！

 

 

こどもの未来は、
食事で変えられる！

 

私はそう信じています。

 

   
今日もお読みいただき
ありがとうございます。

  

食べる筋トレプロデューサー
ギール里映