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保育園のお迎えから帰ったら、 ばたばたと「早く食べなさい!」 「早くお風呂入りなさい!」バトルに終止符を打ちましょう。
超めんどくさがり、超不器用だからこそ、3分おやつ大作戦は生まれました。 なぜ、3分でできなければならないのか?
砂糖中毒、他人事だと思っていませんか?
子どもがだーいすきなおやつ。 なぜ今、おやつのことを考える? 子どもをとりまくおやつの現状と、お母さんが持つべきココロ構えは?
こんにちは! 子供が生まれ変わる食事 食べる筋トレレシピの専門家 ギール里映です。 […]
こんばんは! 子どものココロとカラダを創る! 食べる筋トレレシピの専門家 ギール里映です。 意外 […]
あなたは砂糖中毒? 〜砂糖中毒になっている人が陥りやすい思考の共通点とは?
砂糖、いいの?悪いの? ...悪いんでしょ? けれど食べてしまうそのカラクリ。
食事バランス、栄養バランスが大事だと思ってませんか?