食事よりも勉強法よりも大切なものがあります？！

こんにちは、ギール里映です。

 

 

 

連日、個別相談会をしています。

 

９月は無料枠に対して
３倍のお申し込みをいただいた
食べる筋トレ個別相談会、

 

日程が合わなかったりで
お受けできなかった方、
大変申し訳ありません。

 

 

また次回の募集まで、
お待ちくださいね！

 

 

と、いいながら。

 

 

実はお待たせするのは
本当に心苦しいのです。

 

 

なぜなら、
食事は今すぐ変えたほうが
いいからです。

 

 

「変えてみたい、
なんだか気になる」
と思ったタイミングで、

 

 

そこで少し気合を入れて
変えようとしなかったら、
なかなか変えることができないのが
食習慣なのです。

 

 

なぜなら食事は、
１日に３回、毎日行う、
人間がもっとも多く行う習慣です。

 

しかも、死ぬまで一生繰り返します。

 

 

それなのに私たちは、
正しい食べ方や、
正しい食事について、
きちんと習う機会が
全くありません。

 

 

学校の家庭科で
調理実習はするかもしれません。

 

 

お料理教室で、
お料理のレシピや作り方は
学べるかもしれません。

 

 

食育セミナーで、
食にまつわる情報は
手に入るかもしれません。

 

 

しかしそれらの情報を、
どれだけの人が
自分で使いこなせるように
なっているかというと、

 

 

そんなに多くないのが事実です。

 

 

どうしてそんなことがいえるのかというと、

 

 

例えば、子どもの肥満については、
戦前は１０％の割合にも満たなかったのが、
今は２８％にまで増加している。
つまり、３人に1人が肥満児です。

 

また子どものうちに、
なんらかのアレルギーだと
診断される子どもも、
３人に1人、といわれています。

 

（診断されない子どもを加えると、
この数はもっと増えますよね。）

 

 

子どもばかりではありません。

大人も同じで、

 

 

多くの人が、
「ダイエットしたい」
「痩せたい」
と思い続けて、
なんらかの食事制限をしている、
または
しようと思っている人の数は
一向に減りません。

 

 

戦後、食事が原因でひきこ起こされる病気、
たとえばガンや糖尿病、
心臓や脳の疾患は、
減るどころがうなぎのぼりです。

 

 

食べ物の情報は溢れているのに、
それを使いこなして
自分の人生をコントロールできている人は
決して多くありません。

 

 

それどころか、
食べるものに振り回されて、
悩むことで時間を無駄にし、
あれやこれや、新しい食材や
食事法を試してはやめ、試してはやめを
繰り返してお金を無駄にしている。

 

 

これが単に、
お父さんやお母さんの時間やお金であれば、
まだ自分の判断だし、
納得もできる。

 

 

しかしこの貴重な時間は、
お子さんの未来を作るための
貴重な時間でもあるのです。

 

子どもが子どもでいる時期は、
本当に短い。

 

カラダの基礎を作る時期を
１０歳までと考えると、
たった１０年しかありません。

 

 

その貴重な時間を、
私はおまたせすることで
無駄にしていると思うと、
本当に申し訳なく思うのです。

 

 

世の中で一番貴重なものは、
時間です。

 

お金は、がんばって稼げばいい。
使っても、
また取り返せます。

 

しかし、失った時間は、
取り戻せません。

 

有意義な時間を積み重ねていくのであれば、
それは良い時間の使い方ですが、

 

いつまでも悩まなくていいことで悩んだり、
今やるべきことを
後回しにし続けて失っていく時間は、

 

二度と取り戻すことは
できないのです。

 

なので、おまたせしているお母さんたち、
大変申し訳ありません。

 

 

そして今回
個別相談を申し込まれた方、
これから申し込もうと思っている方に
お伝えしておきます。

 

 

どうかどうか、
時間を無駄にしないでください。

 

 

個別相談を申し込まれる方は、
あなたの貴重なお時間を、
私とのディスカッションに使うのだ、
という意識で臨んでください。

 

私も、あなたにどんなご提案を
させていただけるのだろう？と、
しっかりと事前の準備をして
臨んでいます。

 

お互いの時間を
最大限有効に活用したいと、
私は思っています。

 

 

あなたのお子さんに
最強のやる気を作り出す個別相談会、
申し込みは締め切らせて
いただいていますが、

 

 

食べる筋トレの考え方を知りたい！
子どものやる気が出る食事の
セオリーが知りたい！
という方に向けて、

 

 

１０月に食べる筋トレセミナーを
開催いたします。

 

 

こちらのセミナーに参加すると、
参加特典として、

 

 

通常27,000円で行なっている
個別相談を
無料にて行わせていただきますので、

 

 

ご興味がある方は、
まずセミナーに参加されることを
おすすめいたします。

 

 

１０月の開催は
１４日（金）と２３日（日）です。

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本日も、お読みいただき
ありがとうございます。

 

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映